1、在这个可能随时让人崩溃的时代里 ，要学会自愈 ，虽然很难但很重要。
2、让花成花 ，让树成树 ，把自己还给自己。
3、关关难过关关过，夜夜难熬夜夜熬，悲喜自渡，他人难悟。悄悄崩溃，默默自愈。
4、学会悲喜自渡，学会放空自己，愿我们最终都是温暖又明亮的人 。
5、明智的放弃胜过盲目的执着，去吹吹风吧，清醒的话，感冒也没关系。
6、世间所有不尽人意之事，全靠硬扛。接受成长，也接受所有的不欢而散。
7、自渡自愈是只有认识自己，降伏自己，改变自己，才能去改变别人。
8、学会自我消化和自愈，不动声色的做自己的摆渡人
9、选择任何一种⽣活⽅式，都有得有失。所以不⽤羡慕什么，也不⽤抱怨什么。你所能做的，只有保持⾝体和内⼼的平衡。
10、人生就像荡秋千，起的时候要有落的准备，落的时候要有起的信心。
11、万事尽心尽力，有则锦上添花，无则顺其自然吧。
12、我的靠山一直是我自己，我的坏情绪都是自己消化 。
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