只有你独处的时候，才能更彻底地成为自己，这样的你才是自由的，那些独处的时光，才会让你发光，独处时，你会更加笃定自己究竟想要的是什么，人只要学会倾听自己内心的声音，才能活得愈加有深度。
对于一个人看电影，也许别人会觉得孤独，而我却是乐在其中，从来没觉得会孤独，压力大时，一个人选好片子，选片时不用顾忌别人的感受，安安静静的看完电影，逛逛街，看看人间烟火，步伐快或慢由自己决定，也不用顾忌他人的情绪，不会受到干扰，回到家后状态更好，很知足，
独处是一种享受，学会与自己相处，独处是自己最好的朋友，独处是一个成年人最好的奢侈品，与人为伴，即使是与最优秀的人相处也会使人厌倦，
心理学家温尼科特认为:拥有独处的能力，是一个人情感成熟的最重要标志之一。
《安顿一个人的时光》里有这样一句话:一个人的生活，可以是平淡，乏味，停滞不前，也可以是一场充实，美妙，精彩纷呈的冒险。
一个人时，反而是安静而丰盈的，是丰富安静的，有时候，低质量的社交，不如高质量的独处，世界太过于喧哗嘈杂，急于合群从众的人往往容易迷失。
独处，是一个人最好的增值期，做事效率高，情绪更稳定，爱思考，更容易全身心投入到事物中，喜欢一个人默不作声地读书，全神贯注的听音乐，规律的作息，运动，下厨，读书习字，充实且快乐，利用独处的时间，把生活的点滴过成诗。
喜欢独处的人，大多过着简素又规律的生活，幸福生活所需要的东西实际上并不多，所有来自永恒的事物都是处在的形式而已，
在感情里患得患失，失去自我真的太糟糕了，千与千寻里说到:“人生就像一班列车，路途上会有很多站，很难有人可以自始至终陪着走完。”
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