弘一法师：学会吃苦和放过自己，让人生更美好。弘一法师是中国著名的佛教导师，为人民做了很多好事。他的教诲深受人们的喜爱和尊重。以下是他渡人无数的10句话：
1. 父母健在，说明自己的福报很大，很多人不知道，表面上看，我们是在孝顺父母，其实，是父母在给我们机会，让我们积功累德，去消受我们的苦难。常回家看看，好好孝顺父母，上天不会亏待任何一个有心人。
2. 吃苦，让人一生受益。不勤苦，老必艰辛；少能服老，老必安逸。吃苦的人生是苦一阵子，不努力的人生是苦一辈子。懂得吃苦，让人一生受益。越来越多家长意识到：溺爱不仅不会换来将来的感恩，更是毁了孩子的一生。孩子小时多历练，父母年老必安逸。
3. 人要学会放过自己，别整天胡思乱想，这该来的，依然会来，谁挡也挡不住，这不是你的，总会走，你留也留不住。众生皆苦，世人难渡，你又何必想那么多呢？路走的太多，疼的是脚，人想的太多，累的是心。
4. 做人不要太悲观，生活是有苦有甜的，我们要学会享受人生的乐趣，多看美好的一面，少想不好的一面。我们要有自己的信仰，坚定自己的信念，不要轻易动摇。
5. 生活就像一面镜子，你对它笑，它也会对你笑；你对它哭，它也会对你哭。我们要学会用微笑面对生活的挫折，相信明天会更好。
6. 以前心心念念的东西，现在都不想要了；以前较真的事情，现在也没那么在乎了。人一旦过了那股劲儿，很多事并没有想象中的那么重要。善待自己，至于其他一切随缘吧！
7. 欺骗过你的人，会替你生病，欺负你的人，会替你受苦，打压你的人，会替你遭殃，不还你钱的人，会替你挡灾。与人为善，福虽未至，祸已远离；与人为恶，祸虽未至，福已远离。
8. 天若欠你，天必还你，你尽管善良，福报在来的路上，照顾好自己的健康和情绪，你的这一场人生，就已经赢了大半，其余的上天自有安排。
9. 人要对自己狠一点，给自己设定目标和计划，把时间和精力用在值得做的事情上。战胜自己，创造更好的自己，让人生更加精彩。
10. 人生最重要的是心态，要学会调整自己的心态，对待生活要有一种平和、乐观的态度。生活总会有风险，我们要放下心中的焦虑，以一颗平静的心面对未知的未来。人生中有太多的坎坷，太多的苦涩，但是我们不应该放弃对美好的向往。只有在学会吃苦和放过自己的同时，我们才能在人生的路上走得更加美好。所以，让我们珍惜每一天，把握自己的人生，创造美好的未来！
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