4月9日,演员张凌赫在微博超话上与粉丝对话,粉丝留言表示:“吃了一个星期减脂餐受不了了,一下点了两杯奶茶”。对此,张凌赫回复道:“配合运动~饮食可以去搜一下碳水循环”。张凌赫推荐粉丝的碳水循环具体是什么减肥方法呢?4月10日,经视直播记者采访了武汉市第三医院营养科主治医师崔蔚,她表示碳水循环指的是一